甲狀腺位于頸部，別看它個頭小，但是卻承擔(dān)著非常重要的作用，甲狀腺結(jié)節(jié)是在甲狀腺內(nèi)長出來的一個腫塊，是研究很常見的疾病之一，引發(fā)結(jié)節(jié)的病因有很多，但大多數(shù)為良性。

像天天熬夜、失眠、因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生焦慮、壓力大等原因，特別是女性，長期如此很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，作用于甲狀腺上與之產(chǎn)生一系列反應(yīng)導(dǎo)致結(jié)節(jié)的產(chǎn)生。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者到底能不能吃葡萄呢？

葡萄，有“水果之神"的稱號，滋補(bǔ)性很強(qiáng)，內(nèi)含的粗纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜等維生素，營養(yǎng)價(jià)值豐富，還含有人體所需的多量果酸以及十多種氨基酸，味甘、色美、性溫。

大部分的患者都是因?yàn)轶w內(nèi)攝入了過多的碘元素導(dǎo)致與本身體內(nèi)的甲狀腺腺體激素產(chǎn)生反應(yīng)導(dǎo)致結(jié)節(jié)的發(fā)生。葡萄中是含有碘元素，但是研究證實(shí)葡萄內(nèi)微量的碘元素對甲狀腺沒有過多的影響。

所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者是可以適量食用葡萄的。但必須要注意的是，葡萄內(nèi)含糖量比較高，適量的補(bǔ)充可以促進(jìn)食欲，但是過多則就會加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)了。

想要促進(jìn)結(jié)節(jié)消散，醫(yī)生直呼：三物切莫貪

1、荔枝

荔枝對于胃口比較差、沒有食欲以及消化不良的患者是能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動，開胃健脾的功效，碳水化合物豐富，有效緩解身體疲勞，如果一次吃得過多就會引起眼睛紅腫、咽喉腫痛的癥狀，所以在食用時一定要控制好量。

2、龍眼

龍眼也叫作桂圓，是一種常見的中藥，核、皮、根以及果肉均能作藥用，自古就被人們喜愛，更是一種珍貴的補(bǔ)品，營養(yǎng)價(jià)值高，有利于補(bǔ)血益智、寧氣安神的作用，但并不是所有的患者都能食用。

像甲狀腺結(jié)節(jié)患者就不宜多吃，里面含有多量糖分，容易加重甲狀腺腺體的炎癥高發(fā)。

3、西瓜

西瓜在夏天可謂是嬌寵啊，受人人喜歡，夏天食用能夠很好的解熱消暑，除煩止渴，但是站在中醫(yī)的角度上講，西瓜性寒，微涼，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蚪o機(jī)體及時的補(bǔ)充水分，過多就容易造成水腫，不利于結(jié)節(jié)的消散。

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)更有助于甲狀腺的恢復(fù)

1、多吃“散結(jié)"食物

蘑菇——含膳食纖維，有助于排毒

蘆筍——含有極少硒元素，對結(jié)節(jié)有利

雪梨——可以清火，滋潤內(nèi)臟

番茄——微量元素豐富，有抗氧化性

黃瓜——有一定消炎去腫的作用

2、保證睡眠

一個良好的睡眠是抵御所有疾病的根源，可以幫助我們提高免疫力，可以讓我們的精神狀態(tài)變好，讓我們的大腦能夠得到充分的血氧循環(huán)，有利于疾病的恢復(fù)。